Tác dụng của việc massage mặt

Massage da mặt, một việc làm đơn giản dễ hình thành thói quen, massage da mặt có tác dụng tuyệt vời đối với làn da của các chị em.

>>Làm đẹp: cách giảm mỡ bụng cấp tốc

Tác dụng của việc massage mặt

Giúp giảm căng thẳng

Khi bạn làm việc nhiều và gây căng thẳng thì trên khuôn mặt luôn mang nét mệt mỏi, chán nản. Massage mặt sẽ giúp làm giảm bớt những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt và giúp cơ thể thư giãn một cách tốt nhất. Thời gian massage mặt còn tùy thuộc vào từng loại da, nếu da bị mụn và dầu thì nên duy trì trong khoảng 10 phút còn da bình thường thì dưới 20 phút vì nếu massage quá lâu có thể gây kích ứng cho da và dẫn đến mụn.

Nên massage đúng cách trong quá trình thực hiện và kết hợp với các động tác khác như xoa bóp, chuyển động tròn theo hướng đi lên để chống lại lực hấp dẫn của trái đất gây ảnh hưởng xấu.

Giúp máu lưu thông

Massage mặt có tác dụng gì, massage có tác dụng làm tăng sự lưu thông của máu và oxy trên mặt, tăng nhiều chất dinh dưỡng cho da cùng khả năng loại bỏ hết những chất độc hại tiết ra trong quá trình chuyển hóa. 

Khi massage các đường nét quanh mắt, lông mày và miệng sẽ khiến da trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn.

Massage giúp da mặt sạch sâu

Thay vì bạn dùng sữa rửa mặt tay tẩy trang theo cách thông thường, tức là chỉ tạo bọt, xoa đều khắp mặt và rửa sạch thì hãy thêm vào đó công đoạn massage nhẹ nhàng cho làn da. Dưỡng chất trong sữa rửa mặt sẽ xâm nhập sâu vào trong từng tế bào nhờ kích thích chuyển động massage trên da. Tập trung chà xát lại vùng da chữ T nơi tiết nhiều chất nhờn nhất trên mặt, hai bên gò má nơi chiu tác động của ánh nắng mặt trời nhiều nhất để loại bỏ mọi tích tụ không đang có trên da.

Massage giúp kem dưỡng hấp thụ tốt

Massage làm tăng hiệu quả điều trị mà bạn đang thực hiện. Những chất dưỡng từ các loại kem hay serum sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn khi bạn thực hiện những động tác nhẹ nhàng.

Hướng dẫn massage mặt đúng cách

Vấn đề tiếp theo sau massage mặt cơ bản có tác dụng gì thì chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một quy trình massage mặt đúng chuẩn để bạn tham khảo và dễ dàng thực hiện.

Bước 1: Vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ để loại bỏ hết những chất bẩn có trên da trước khi thực hiện massage.

Bước 2: Lau khô mặt sau khi rửa mặt thật sạch và thoa một ít kém chuyên dụng để kém thẩm thấu sâu vào da rồi mới bắt đầu tiến hành massage.

Bước 3: Bạn lấy ngón giữa và ngón tay trỏ 2 tay của mình đặt lên 2 đầu chân mày rồi miết lên vùng trán một cách nhẹ nhàng, rồi lại miết ngang, nhất là đối với những chỗ xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần để cơ thể thư giản.

Bước 4: Bạn dùng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng vuốt lên đuôi mắt và miết nhẹ từ 2 đường chân mày xuống dọc theo sống mũi rồi tiếp tục vuốt lên 2 mi dưới mắt. Bạn sử dụng ngón tay giữa xoay theo vòng từ dưới mắt lên trên đầu mắt. Tiếp tục thực hiện nhiều lần để làm giảm những nếp nhăn xuất hiện trên da.

Bước 5: Dùng 2 tay vuốt mỗi bên má và cằm lên thái dương, lặp lại nhiều lần. Tiếp đến dùng bàn tay vỗ nhẹ lên 2 bên má cho đến khi cảm thấy nóng dần lên.

Bài viết được trích nguồn tại: https://lamrangdep.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt