Phương pháp chăm sóc da mặt bị lão hóa hiệu quả

Chăm sóc da mặt bị lão hóa như thế nào đạt hiệu quả cao. Khi càng lớn tuổi, làn da của chúng ta thường xuất hiện một số biểu hiện của sự lão hóa da. Muốn khắc phục được tình trạng này hãy tham khảo thông tin qua bài viết dưới đây. 

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị lão hóa 

Làm sạch da và dưỡng ẩm hàng ngày 

Dù da trong điều kiện bình thường khỏe mạnh, các bạn đã phải chú ý thói quen chăm sóc da mặt sạch và dưỡng ẩm mỗi ngày mà không phải đợi đến khi da bị lão hóa rồi mới biết cách dưỡng da. Chỉ cần 10-15 phút buổi sáng và buổi tối là bạn đã có được một làn da sạch đẹp như ý rồi. 

Dùng serum đặc trị 

Serum chính là sản phẩm chăm sóc da mặt chứa nhiều chất chống oxy hóa đã được tinh lọc để dưỡng da mặt đẹp bao gồm các vitamin A, B, C, E...giúp chúng thấm sâu dễ dàng nuôi dưỡng da được toàn diện. Nên dùng serum sau khi làm sạch và thoa nước hoa hồng. 

Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của sự lão hóa da*

Không quên chăm sóc vùng da quanh mắt 

Khi da mặt bạn đang bị lão hóa thì biểu hiện rõ ràng nhất là ở vùng da quanh mắt hơn hẳn các khu vực da khác. Vì thế, phải nhanh chóng khắc phục tác hại do ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời bằng kem dưỡng ẩm nhẹ dành riêng cho vùng da này Đồng thời áp dụng các bài massage mắt để tuần hoàn máu tốt hơn, hạn chế nếp nhăn xuất hiện hiệu quả. 

Luôn sử dụng kem chống nắng 

Ngoài kem chống nắng, thì các bạn nên sử dụng kem dưỡng da cũng như mỹ phẩm đều phải có tác dụng chống nắng, ít nhất là có chỉ số SPF từ 20 trở lên. Bởi vì, da bạn đang trong tình trạng lão hóa, cũng là một dạng tổn thương da nên việc bảo vệ nó khỏi tia UVA và UVB rất quan trọng. Đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày và cách 2-4 tiếng phải xoa lại một lần để duy trì hiệu quả nhé. 

Tẩy da chết thường xuyên 

Chăm sóc da mặt bị lão hóa không nên bỏ qua bước này. Tẩy da chết là quá trình mà các tế bào da chết tích tụ trên lớp trên cùng của da được lấy đi để cho lớp tế bào da mới xuất hiện trên bề mặt và phát triển. Quá trình này rất quan trọng vì nó cho phép tái tạo, làm mới làn da. Đây cũng là một cách để bảo vệ da và hỗ trợ nó trong quá trình chống lão hóa. Những người có da dầu, khô và thậm chí hỗn hợp nên tẩy tế bào chết một đến 2 lần/ tuần. Còn với những người có làn da nhạy cảm nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần với các sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên để không kích ứng da. 

Sử dụng mặt nạ dưỡng da 

Sử dụng mặt nạ dưỡng da yêu thích của bạn từ một đến 2 lần/tuần, có thể mua tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc làm từ các nguyên liệu thiên nhiên nhưng lưu ý là chú trọng tới tác dụng dưỡng ẩm, giàu chất chống oxy hóa, trẻ hóa làn da như mặt nạ trà xanh, mặt nạ collagen, mặt nạ tinh bột nghệ,...để dưỡng da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn và thâm nám, chăm sóc da mặt bị lão hóa cải thiện nhiều lần. 

Nên dùng mặt nạ dưỡng da để ngăn chặn quá trình lão hóa*

Có chế độ ăn uống khoa học 

Chế độ ăn uống có tác động thực sự mạnh lên da cũng như quá trình lão hóa da của bạn. Vậy thế, những thực phẩm như dầu ô liu, cá như cá hồi, quả óc chó và hạnh nhân là sự lựa chọn đúng đắn. Đây là những thực phẩm giầu omega-3 và các chất chống oxy hóa có thể giúp giảm thiểu thiệt hại và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, căng mịn, ít nếp nhăn khi bạn già đi. 

Chế độ ăn càng khỏe mạnh, khoa học, có nhiều chất dinh dinh dưỡng là một cách chăm sóc da mặt chống lão hóa tuyệt vời, da được cải thiện và trẻ hóa liên tục dần theo thời gian, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ bên trong.