Bí quyết lấy lại hàm răng trắng sáng hơn

Răng của chúng ta theo thời gian sẽ bị nhiễm màu và ố vàng nếu không kịp thời chăm sóc và giữ gìn. Để lấy lại hàm răng trắng sáng như ban đầu, bạn có thể thực hiện một số bí quyết sau đây.

Thuốc tây

Các loại kháng sinh gây vàng răng cho trẻ em, nhóm đang phát triển răng. Nước súc miệng chống khuẩn chứa chlorhexidine or cetylpyridinium chloride cũng như một số thuốc dành cho người huyết áp cao có thể bám trên răng. Nếu thuốc tẩy trắng răng không hiệu quả thì nên đến bác sĩ nha khoa để được hỗ trợ.

Đánh răng mỗi ngày

Đánh răng mỗi người cho răng miệng sạch sẽ

Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày hoặc tốt hơn nên đánh răng ngày sau các bữa ăn. Đánh răng giúp ngăn ngừa các mảng bám và vàng răng.

Gặp nha sĩ

Gặp nha sĩ thường xuyên để kiểm tra răng miệng và có được các phương pháp làm trắng an toàn. Nếu răng bị khuyết điểm, bạn có thể nhờ nha sĩ tư vấn về các phương pháp niềng răng cũng như chi phí niềng răng giá bao nhiêu để thực hiện.

 Bút làm trắng răng

Bút làm trắng răng chứa Carbamide peroxide, một chất tẩy trắng có thể đánh bay cả những vết bám trên bề mặt cũng như sâu bên trong. Nếu răng bạn có các mảng bám màu cà phê thì bút chính là sự lựa chọn của bạn. 

Miếng dán làm trắng răng

Dùng miếng dán trắng răng

Những miếng dán này mỏng, được bao bọc bởi loại gel chứa chất peroxide. Bạn chỉ phải dùng nó vài phút mỗi ngày trong vòng ít nhất một tuần nhưng hiệu quả lại thấy rõ trong vài ngày sau đó và kéo dài ít nhất một năm. Kết quả không hoàn toàn như bút làm trắng răng nhưng ưu điểm của nó là rất dễ sử dụng.

Kem đánh răng

Các loại kem đánh răng, gel, nước súc miệng được bày bán trên thị trường giúp tẩy đi các vết bám bề mặt. Không giống như các chất tẩy trắng, kem đánh răng không làm thay đổi màu răng tự nhiên.ên

Các thực phẩm tự nhiên giúp trắng răng

Có một số loại thực phẩm được ưa chuộng như rau cần tây, táo, lê, cà rốt vì chúng giúp thúc đẩy cơ thể tiết nhiều nước bọt, tẩy trôi các mảng bám thức ăn trên răng. Nhai kẹo gum không đường cũng là một cách làm sạch răng cũng như tiết nhiều nước bọt. 

Tránh mảng bám răng

Theo thời gian, lớp men bên ngoài răng bị bong tróc đi. Lớp dưới, gọi là ngà răng, trở nên vàng hơn. Đó là lý do tại sao chúng ta cần tránh những vết bám trên răng, đặc biệt sau khi làm trắng. Nếu bạn dùng các thức ăn và đồ uống làm đổi màu răng thì thời gian kết quả làm trắng vẫn còn tác dụng dài nhất chỉ một năm. Tuy nhiên, làm trắng răng quá thường xuyên cũng có thể làm mờ màu răng, do đó, cần hạn chế các mảng bám tích tụ trên răng.

Không hút thuốc lá

Không dùng các chất kích thích

Không chỉ có hại cho cơ thể, thuốc lá còn là một trong những tác nhân gây ra các mảng bám trên răng. Thuốc lá gây các mảng bám màu nâu thâm nhập vào các khe rãnh giữa các răng và làm tróc men răng. Những vết bám từ thuốc là khó có thể bị quét sạch nếu chỉ đánh răng. Càng hút nhiều thì các vết bám càng tích tụ nhiều. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây hơi thở nặng mùi và viêm nướu răng cũng như gia tăng nguy cơ ung thư.

Tránh các loại thức ăn, thức uống gây mảng bám

Những mảng bám từ các loại đồ uống hoặc hoa quả, thực ăn có sắc tố màu mạnh tích tụ dần theo thời gian làm răng bị nhiễm màu. Do đó, không nên nhâm nhi những loại thức uống này trong một thời gian dài và nên súc miệng sau khi uống.